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DIGITAL FELIX

ESPRIMERE IL CONCETTO DI SAPER GESTIRE LE TENSIONI,
LE DISTRAZIONI, I CANALI DI ENERGIA.

Mental wellness è “salute mentale”. Indica lucidità,
attenzione. Esprime il concetto di saper gestire le tensioni,
le distrazioni, i cali di energie. Significa tempo ottimizzare
la resa lavorativa ed emotiva per favorire momenti di
massima efficienza e di puro benessere.

COS'É IL DIGITAL DETOX

Qui è spiegato tutto meglio. Riassumendo il digital detox è un’insieme di
abitudini, routine e un metodo per aumentare benessere e attenzione.
Quest’ultima è il nuovo lusso così come il silenzio e la pausa. Hai mai pensato a
quanto tempo trascorri online, interagendo con lo smartphone? Tutto questo
tempo è davvero essenziale? Le tue relazioni dipendono (anche) dai tuoi
comportamenti con il digitale. Non cercare ricompense online, riscopri che il vero
amore è dentro di te. Hai bisogno di “connessioni” profonde
con le persone che ti circondano.

COS'É IL DIGITAL BURNOUT

Il mondo digitale ha accorciato tutte le distanze, anche quelle delle relazioni.
Essere facilmente reperibili ha permesso ai doveri professionali di prevaricare il
tempo libero. Una mail o un messaggio su WhatsApp sono facili da inviare e
ricevere. Ma l’intrusione lavorativa ricorrente diventa un sottile e ripetitivo abuso
che brucia le energie e la passione per il proprio lavoro. Dissolve l’amore per la
propria professione. I viaggi e le esperienze digital detox, attraverso nuove
abitudini, permettono di acquisire un nuovo e sano equilibrio per la gestione di
vita e privata e lavoro. Entrambe ne giovano notevolmente.

DIETA DIGITALE COS'É E A COSA SERVE

Il significato originario della parola “dieta” è questo: “modo di vivere.” Dieta digitale”
può essere quindi tradotta così: modo di vivere digitale. Ciò che ti
insegna un viaggio digital detox, è la modalità digital che arricchisce e rende felici.
Un atteggiamento che non priva di nulla, ma dona. Durante i viaggi digital detox
riuscirete a capire i meccanismi del benessere digitale e come metterlo in
pratica nella quotidianità.

FOUNDER


ALESSIO CARCIOFI

"Mi occupo ormai da anni di marketing digitale. Ne parlo, ne scrivo e formo professionisti nell'ottica della crescita e della consapevolezza, in università, master ed eventi."

BENEFICI VIAGGI DIGITAL DETOX:
IL DIGITALE NON È UN NEMICO, È UN ALLEATO.

Con le esperienze e i viaggi digital detox ritorni ad un nuovo focus sul presente.
Stabilisci tu il ritmo di vita, acquisisci nuove abitudini per una vita migliore e consapevole.

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