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Nome:

GIOIA APARTEMENTS

Location:

ISOLA DI PROCIDA

Ideale per:

Chi è alla ricerca di un luogo unico dove ritrovare armonia e benessere attraverso un’esperienza dell’anima.

A PARTIRE DA

€ 550,00

A NOTTE A PERSONA

RICHIEDI DISPONIBILITÁ

DESCRIZIONE

Disconnettiti dallo smartphone. Fuggi dal trambusto delle notifiche, dalla frenesia di ritmi 24/7 e dalle sfide della vita quotidiana. Riprendi il controllo della tua vita. Vivi esperienze uniche. Escursioni in mare aperto con consapevolezza o semplicemente respirare il profumo del vento.

Diventa più resiliente allo stress e impara a prenderti cura di te con il metodo Human Hupgrade di Alessio Carciofi. Tutto progettato per farti sentire più leggero e ben equipaggiato con pratiche ed esercizi che puoi portare con te.
Per vivere meglio il tuo rapporto con il digitale

SERVIZI E ATTIVITÁ

Escursioni in barca a vela

Workshop Digital Detox con ALessio Carciofi

Meditazione e attività Isola di Vivara

Cucina tipica e prodotti Km 0


23-26 APRILE 2020

1° GIORNO, 23 APRILE 2020

Ore 16:00 – 19:00
ARRIVO
Benvenuti a Procida. Servizio Transfer dal porto e sistemazione in struttura

Ore 20:30
BENVENUTI
Illustrazione programma a cura di Alessio Carciofi, cena silenziosa, drink di benvenuto, cena panoramica in terrazza in silenzio

Ore 23:00
BUONANOTTE
rituali e micro-abitudini del buon dormire.

2° GIORNO, 24 APRILE 2020

Ore 7:30 – 8:15
SVEGLIA
Risveglio muscolare & meditazione mattutina in terrazza.

Ore 8:30 – 9:30
COLAZIONE
Colazione & buoni propositi della giornata

Ore 10:30 – 13:30
ESCURSIONE BARCA A VELA
Workshop esperienziale/emozionale con Alessio Carciofi in mezzo al mare

Ore 13:30 – 14:30
MANGIA
Pranzo in barca a vela con momenti di consapevolezza a bordo

Ore 15:00 – 16:30
RICARICA
Momenti di consapevolezza e ricarica Unplugged

Ore 16:30 – 19:30
DIGITAL DETOX TIME
Tempo libero. Esperienze da vivere in prima persona nella destinazione.

Ore 20:00
CENA + STORYPROCIDA
Cena al ristorante con vista panoramica sul mare. A seguire visita della città con racconti di storie inedite.

Ore 22:30
BUONANOTTE
Rituali e micro-abitudini del buon dormire.

3° GIORNO, 25 APRILE 2020

7:30 – 8:15
SVEGLIA
Risveglio muscolare & meditazione mattutina in terrazza.

8:30 – 9:30
COLAZIONE
Colazione & buoni propositi della giornata

10:30 – 13:30
ESCURSIONE ISOLA VIVARA
Workshop esperenziale/emozionale con Alessio Carciofi nell’isola protetta di Vivara.

13:30 – 14:30
MANGIA
Rientro a Procida e pranzo in struttura

16:30 – 18:30
ESPERIENZEMOZIONI
Laboratorio esperienziale con Alessio Carciofi

20:00
CENA + NIGHT UNPLUGGED
Cena al ristorante & momento unplugged

22:30
BUONANOTTE
Rituali e micro-abitudini del buon dormire.

4° GIORNO, 26 APRILE 2020

7:30 – 8:15
Sveglia
Risveglio muscolare & meditazione mattutina in terrazza.

8:30 – 9:30
Colazione
Colazione & buoni propositi della giornata

10:00 – 12:30
EsperienzEmozioni
Laboratorio esperienziale finale con Alessio Carciofi. Chiusura del Retreats, foto e consegna attestato.

13:00 – 14:00
Mangia in Piedi
Light lunch per agevolare il rientro.

Scegli la sistemazione

Gioia Apartments è un complesso di appartamenti situati a pochi passi dai maggiori punti di attrazione dell’isola.
Ogni sistemazione è provvista di condizionatore, phon, oltre 900 canali satellitari in chiaro, biancheria da letto e asciugamani con cambio settimanale. Le cucine sono complete di pentole, stoviglie e moka.

TRAINER

Alessio Carciofi

è docente universitario, speaker, ed esperto di Digital Wellbeing.
Aiuta leader, aziende e organizzazioni a migliorare il benessere delle persone, ricercando un rapporto sano e sostenibile con il digitale.

Isola di Procida, Napoli, Italia

23, 24 e 25, 26 Aprile 2020

PERCHÈ PRENOTARE UN VIAGGIO DIGITAL DETOX?
SCOPRI I MOTIVI PRINCIPALI, ED ACCETTA LA SFIDA DIGITAL DETOX!

Fonte: OFcome Research, Harvard Business Review, Fast Company. 

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Un viaggio digital detox: all’inizio non sapevo bene cosa avessi prenotato! Poi mi sono accorta che stava cominciando qualcosa di diverso. Mi ha regalato un punto di vista completamente differente sulla mia vita. Un’esperienza che mi ha cambiato, in meglio.

Rita Cervellieri

Commercialista

Una pausa densa di significato, dove all’inizio ti senti un po’ stravolto dalla nuova routine. Poi ti accorgi che essa si trasforma in abitudini nuove nel tempo, che ti ricaricano e ti motivano. L’energia che porti a casa e che dura nel tempo è pazzesca.

Giorgio Pavan

Insegnante

Sono riuscito a rigenerarmi e a portarmi a casa molto di questo viaggio. Le buone pratiche permangono e sono riuscito a trarre il meglio dalla tecnologia anche a casa. Mi sento rinato.

Luigi Predella

Manager

Mi sono resa conto che lo stress aveva la meglio nella mia vita. Ero in un vortice, lavorativo e famigliare, che mi stava esaurendo. Le routine che ho assimilato durante il viaggio digital detox mi hanno concesso una giornata più ricca, dove sono io a gestire il tempo e non il contrario.

Luisa Alfieri

Avvocato

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